TRX

体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、体幹の安定性などを鍛えます。

バイオデックス

膝を伸展(伸ばす動作)、屈曲(曲げる動作)をした時の筋力測定や、トレーニングを行います。
テスト結果からリハビリの効果を確認し、術後の競技復帰のための一つの判断材料とします。

バランスボール

体幹の安定性、バランス能力向上などを目的に行います。

エアロバイク

運動前のアップや有酸素運動としてだけでなく、股・膝関節の可動域訓練などにも利用します。

レッグプレス

股・膝関節を伸ばす筋力トレーニングを行います。

レッドコード

体幹・上肢・下肢の筋力トレーニング、バランス訓練や負荷を調整しながらのエクササイズを行います。

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